Zelfinzicht

Hi beautiful peepzz,

Vanmorgen werd ik wakker en voelde mij totaal niet lekker. Maar ik had een afspraak met mijn psychotherapeut. Die wilde ik niet afzeggen of verplaatsen, aangezien ik zelf gekozen het pad van gedragsverandering in te slaan. Dus met mijn krampen en pijn in mijn buik op de fiets gestapt richting Statenkwartier. Aangekomen snel  richting het toilet gevlucht om nog een klein cadeautje achter te laten. Daarna kon ik gelijk met mijn gesprek beginnen. In vergelijking met het vorige gesprek was dit gesprek lekker luchtig en kwam ik zelf tot nieuwe inzichten over mezelf. Namelijk de manier waarop ik mensen doorgrond, uit welk overlevingsmechanismen het voortkomt en op welke momenten ik dit aangeleerde gedrag inzet. Tijdens dit gesprek vond ik het wel leuk om met behulp van mijn therapeut eens een keer in mijn eigen hoofd te graven in plaats van in het hoofd van een ander persoon te zitten. Ook kan ik zeggen dat ik al een aardige weg heb afgelegd om tot dit punt van herkenning van mijn eigen gedrag te zijn gekomen. Het was een reis van vallen en opstaan die dit jaar (voor mijn gevoel) een zwaar dieptepunt bereikte namelijk een zware depressie. Maar ondanks de negatieve kanten van het afgelopen jaar, ben ik blij met dat het gebeurd is en dat ik kracht uit mijn ervaring heb kunnen putten. Achteraf gezien ben ik nu een sterker persoon, hou ik nog meer van mezelf, maar ook van het leven.

Much looof,

DeeDee