Personal update: Werk aan de winkel

Hi beautiful peepz,

Wat heb ik een drukke, maar leuke, paar weken achter de rug. Tijdens deze weken heb ik weer van alles meegemaakt en heb ik allerlei nieuwe inspirerende mensen ontmoet. Want zoals de meeste van jullie weten ben ik volop aan het werk als ambulante hulpverlener. Maar dat is nog niet genoeg voor mij. Ik wil meer en wat dat meer nou precies is, daar ben ik nog niet helemaal over uit. Ik ga vooralsnog gewoon met de flow mee. Daarom grijp ik verschillende projecten zoals de Oversteek en ambassadeurschap van Den Haag aan om nieuwe ervaringen op te doen en nieuwe mensen te leren. Sinds  vorige week ben ik voor de komende periode ook actief als social media ambassadeur van Orkater om hun nieuwe voorstelling Op de bodem te promoten. Via al deze projecten leer ik verschillende mensen kennen die ik normaal gesproken nooit zou ontmoeten en doe ik ervaringen op die heel bijzonder zijn. Ik mocht afgelopen week zelfs namens de Koninklijke Schouwburg een column schrijven in een Haagse weekkrant en kreeg een kijkje achter de schermen bij Orkater. Dit zijn dingen die ik nooit had verwacht en die toch mijn kant op komen. Daar word ik zo vrolijk van en ik merk dat mijn harde werk zijn vruchten begint af te werpen. Dus ik ga lekker vrolijk door en hou jullie natuurlijk op de hoogte. Komende dagen zal ik jullie ook bombarderen met nieuwe post. Want dat lag de laatste paar weken ook even stil door de drukte. Je kan me natuurlijk ook volgen op twitter, instagram of like mijn facebookpagina. Dan ben je altijd op de hoogte van mijn volgende moves op weg naar grote dingen.

Much looof,
DeeDee

Let’s talk about: Het zwarte monster dat een depressie heet

Hi beautiful peepzz,

Het is deze maand alweer 3 jaar geleden dat er bij mij ingebroken werd. Dit triggerde het begin van een emotionele achtbaan genaamd een depressie. Deze achtbaan zou ik graag met jullie willen delen, omdat ik merk dat meerdere dames waar ik mee in contact kom of ben op dit moment vechten tegen een depressie of andere psychosociale problemen. Door middel van mijn ervaring te delen, hoop ik deze dames een hart onder de riem te steken, maar ook hoop te geven dat er mogelijkheden zijn om deze problemen aan te pakken.
 
Terug kijkend naar deze donkere, maar ook leerzame periode, was de inbraak de druppel die de emmer liet overlopen en zorgde voor een snelle neerwaartse spiraal. Maar de oorzaak van het geheel lag nog dieper en was helemaal terug te herleiden naar mijn jeugd. Een jeugd dat naast positieve invloeden ook gekleurd was door psychische en lichamelijke mishandeling, seksueel misbruik en mijn ziekte, ik ben namelijk geboren met kanker. Dit alles had ik tot 3 jaar geleden niet volledig verwerkt, al had ik wel meerdere pogingen hiertoe gedaan met verschillende hulpverleners. Die mij op hun manier niet konden helpen mijn verleden te verwerken. Dus stopte ik keer op keer met deze trajecten. Tot ik 3 jaar geleden opgeslokt werd door een depressie, waar ik niet zelfstandig uit kon komen en die mij op verschillende momenten tot waanzin dreef. Deze waanzin bestond uit zelfmoordgedachtes, het verdoven van mijn pijn en verdriet met overmatig alcohol of blowen, het vervuilen van mijn huis, slapeloosheid, verstoorde dagritme en gewoon levensmoe zijn.

Met hulp van mijn zussen zag ik in dat het niet langer zo door kon gaan of het zou het einde van mijn leven worden. Dus besloot ik mezelf aan te melden voor de crisisafdeling depressie. Hier kon ik gelijk terecht en naar aanleiding van mijn eerste gesprekken heb ik met mezelf afgesproken dat ik alles in mijn macht zou doen om beter te worden. Daarnaast had  ik ook het gevoel dat ik iets moest leren uit deze ervaring. Deze 2 punten hielden mij vooral in de beginfase van mijn depressie op de been en motiveerde mij om open te staan voor allerlei behandelmogelijkheden zoals groeps- en individuele begeleiding en medicatie gebruik zoals antidepressiva.  En ik kan zeggen dat ik echt van alles heb geprobeerd tot ik had gevonden wat voor mij werkte. Ik zal in de toekomst een speciale post wijden aan de mogelijkheden die mij geboden werden en welke voor- en nadelen ik zelf heb ervaren hiervan.
 
Uiteindelijk heb ik door middel mijn doorzettingsvermogen gecombineerd met individuele gedragstherapie en het kortdurende gebruik van antidepressiva niet alleen depressie kunnen overwinnen. Maar ook ik kon ook eindelijk beginnen aan het verwerkingsproces van mijn jeugd en de daarbij horende denkpatronen en gedragingen. Nu 3 jaar later voel ik me sterker dan ooit en wil ik aan alle vrouwen die nu vechten tegen een depressie laten weten dat er hoop is, maar dat je er wel voor moet bikkelen en niet moet opgeven hoe uitzichtloos je situaties ook lijkt. Want je bent vrouw en die zijn in essentie al het sterke geslacht. Dus kom op ga de strijd aan!

Much loof,
DeeDee

Personal update: Feeling good good

Hi beautiful Peepzz,
De eerste werkdag van deze week zit weer op en ik voel me zo lekker.  Het is onbeschrijfelijk alsof er iets in de lucht zit en mij alleen goede dingen tegemoet gaan komen. Maar het kan ook gewoon komen omdat alles in nu lekker gaat. Ik ben nog aan het werk en ondetussen weer werkzaam in mijn favoriete stadsdeel als ambulant jongerenwerker. Whoep whoep. Gelukkig ben ik de werklooshiedsdans ontsprongen.
Daarnaast ben ik natuurlijk ook aan het bedenken waar ik naar toe wil met mijn toekomst dit jaar. Want er zijn ondertussen een aantal factoren in mijn leven veranderd zoals dat ik dus gewoon aan het werk ben. Maar dat zal mij er niet van weerhouden verder te werken aan mijn eigen project of allerlei andere samenwerkingen. Want ik ben veel te gedreven om iets moois voor mezelf te creëren waar ik trots op kan zijn.
Verder wil ik op mijn blog ook meer aandacht besteden aan het empoweren van de seksuele vrijheid van vrouwen. Denk aan post over bijvoorbeeld: hoe je lichaam beter te leren kennen op seksueel vlak of  hoe je het spannend houdt in de slaapkamer.  Of een post over de must have speeltjes in de slaapkamer.
 Natuurlijk zullen er ook andere onderwerpen zijn die ik zal aansnijden, maar dat zie ik gaandeweg wel. Zo kan ik nog meer van mijn ervaringen met jullie delen.

 

Verder had ik vandaag mijn nieuwe vintage vest aan, die ik heb gescoord tijdens de vintage kilo sale. De rest van mijn outfit heb ik rustig gehouden met een crème shirt, licht blauwe jeans en grijze maillot. Mijn leren boots aan, want tijdens mij werk als ambulant jongerenwerker loop ik bij voorkeur op platte schoenen. Voor kleur in mijn outfit heb ik mijn vintage rode leren tas toegevoegd en mijn rode jas aangetrokken. En ik was klaar om te werken.
 Ik hoop dat jullie week ook goed is gestart en wil jullie een fantastische week wensen. Maak er iets moois van.
Mush looof,
DeeDee

Personal update: Giving back

Hi beautiful peepz,
 Het is de afgelopen tijd weer een beetje rustig geweest op mijn blog. Maar ik ben weer terug met een “Personal update” over de hoogtepunten van mijn week.
De week begon goed. Want ik ben voor mijn werk weer terug in het Centrum gebied, mijn favoriete werkplek als ambulante jongerenwerker.  En maandag was met mijn collega bij de opening van het eerste buurthuis van de toekomst. Dit buurthuis, de Sprong, wordt volledig door buurtbewoners gedraaid. Echt een top initiatief! Daarnaast vind ik het altijd leuk om te zien dat buurtbewoners betrokken zijn bij hun wijk en waar mogelijk een bijdrage leveren aan de leefbaarheid. De opening werd gedaan door wethouder Karsten Klein en de buurtbewoners kregen van hem ook een cheque van overhandigd voor de huur van het pand.
Ook deze week heb ik weer een leuke tijd gehad in de buurtkamer. Afgelopen zaterdag hadden we onze laatste weggeefdag van het jaar. Tijdens deze dag mogen bewoners gratis kleding en andere spullen uitzoeken. Ik heb zelf weer een aantal vintage treasures gevonden voor mezelf en mijn schoonzusje.  Daar wordt ik ook heel blij van.
Daarnaast hebben we aan het  einde van de dag alle overgebleven kleding gedoneerd aan de overlevers van de ramp in de Filipijnen. Het was even inpakken geblazen, maar het is uiteindelijk allemaal gelukt. En komend jaar beginnen we gewoon weer opnieuw met het inzamelen van kleding.
Dit was zeker met recht een van de betere momenten die ik met jullie wilde delen.
Als laatste wil ik mijn inspirerende quotes van afgelopen week met jullie delen en jullie een mooie week toewensen.
Bless,
DeeDee